W tzw. wielkiej siódemce ćwiczeń siłowych wyciskanie żołnierskie zajmuje jedno z najważniejszych miejsc. Jego prawidłowe wykonanie pozwala w […]
W tzw. wielkiej siódemce ćwiczeń siłowych wyciskanie żołnierskie zajmuje jedno z najważniejszych miejsc. Jego prawidłowe wykonanie pozwala w […]