Przysiady ze sztangą, oczywiście odpowiednio wykonane, pozwalają wzmocnić mięśnie grzbietu, nóg oraz mięśnie głębokie. Jednocześnie, niewłaściwe podejście do ich robienia może doprowadzić do urazów, dlatego zanim zaczniesz taki trening, sprawdź, jak to robić dobrze!
Reserved to ceniona marka ubrań, jednak niewiele osób wie, że mimo angielskiej nazwy, która oznacza po prostu „zarezerwowany” jest to polska firma, która wraz z Mohito, Sinsay, Cropp, House należy do koncernu LPP. Producent cieszy się dobrą renomą na rynku modowym oferując produkty w dobrych cenach, niekie...
...pna w wielu miejscach w Poznaniu, a jej skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe. Esperal działa poprzez wywoływanie nieprzyjemnych reakcji organizmu na alkohol, co utrudnia i zniechęca do jego spożywania. Pamiętaj, że decyzja o leczeniu jest pierwszym i najważniejszym krokiem na drodze do trzeźwości.
Parka z kolekcji Jack & Jones. Ocieplony model wykonany z gładkiej tkaniny. Wiatroodporny model z podwyższoną odpornością na wodę.- Ten produkt został częściowo uszyty z poliestru pochodzącego z recyklingu.- Hydrofobowe wykończenie materiału wierzchniego nie pozwala dostać się wilgoci do wewnątrz, dzięki czemu dobrze chroni przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.- Ocieplony model na podszewce.- Prosty fason.- Nieodpinany kaptur z troczkami.- Podwyższony kołnierz.- W pasie troczki.- Zapięcie na suwak i zatrzaski.- Rękawy wykończone ściągaczem.- Dolne krawędzie rękawów z regulacją na zatrzaski.- Zapinane kieszenie zewnętrzne.- Kieszonka wewnętrzna.- Dłuższy tył.- Długość rękawa: 68 cm.- Długość z przodu: 96 cm.- Długość z tyłu: 104 cm.- Szerokość pod pachami: 55 cm.- Szerokość w ramionach: 45 cm.- Wymiary podane dla rozmiaru: M.Skład: Materiał zasadniczy: 100 % Poliester, Podszewka: 100 % Poliester z recyklingu, Wypełnienie: 100 % PoliesterID Produktu: 9BYY-KUM14C_77XKod producenta: 12215138.ForestNigh 
Plecak z kolekcji Eastpak. Model wykonany z materiału tekstylnego.- Produkt podlega recyklingowi.- Model wykonany z włókien, wyprodukowanych przy użyciu zrównoważonych procesów produkcyjnych, zmniejszających tym samym ich wpływ na środowisko.- Wodoodporny model.- Jednokomorowy model.- Zapięcie na dwustronny suwak.- Uchwyt do ręki.- Regulowana długość pasków.- Mieści format A4.- Głębokość: 15 cm.- Wysokość: 40 cm.- Szerokość u podstawy: 30 cm.Skład: 100 % PoliesterID Produktu: 9BYY-PKU06O_MLCKod producenta: EK000620W411 
Spodnie z kolekcji Polo Ralph Lauren. Model wykonany z gładkiej dzianiny.- Prosty fason.- Wsuwane kieszenie.- Nogawki wykończone ściągaczem.- Elastyczna listwa w pasie.- W pasie troczki.- Cienka, elastyczna dzianina.- Szerokość w pasie: 41,5 cm.- Szerokość w biodrach: 54 cm.- Wysokość stanu: 28 cm.- Szerokość nogawki na dole: 13 cm.- Szerokość nogawki: 32 cm.- Długość: 101 cm.- Wymiary podane dla rozmiaru: M.Skład: Materiał zasadniczy: 36 % Bawełna, 64 % Poliester, Wykończenie: 48 % Poliester, 2 % Elastan, 50 % Bawełna,ID Produktu: PP84-SPM045_90AKod producenta: 710652314013