Tommy Jeans Bluza męska kolor granatowy z kapturem melanżowaPosted on by Redakcja |
Trening mięśni pleców, szczególnie wtedy, gdy wykonuje się go regularnie, w przynajmniej 3 powtarzalnych seriach, przynosi zarówno dla muskulatury, jak i naszego zdrowia niezwykłe efekty. Stabilizuje sylwetkę i poprawia jej wygląd, chroni kręgosłup przed niespodziewanymi przeciążeniami i zwiększa zakres ruchu w obręczy barkowej.
Pierwszy trening tej partii ciała nie powinien być zbyt dł...
Wśród wielu książek, jakie można dostać dziś na księgarskich półkach sporo jest takich, po które wyjątkowo chętnie sięgają mężczyźni. I chociaż to kobiety są dzisiaj dominującą płcią jeśli chodzi o czytanie, to w sklepowych księgozbiorach jest mnóstwo pozycji, które zachwycą również, a może przede wszystkim – właśnie mężczyzn. To tzw. pozycje "z testoronem" - poruszające męskie dusze i celujące wprost w ich wrażliwość. Jakie książki lubimy i co czytamy? W które gatunki literackie warto się zanurzyć?<...
Łukasz Golec to połowa znanego na całą Polskę góralskiego muzycznego duetu, który tworzy wraz
ze swoim bratem bliźniakiem Pawłem Golcem. Razem tworzą wiele projektów, wydali 9 albumów, w których oprócz utworów jazzowych, na instrumentach dętych znalazły się też kolędy. Wspólnie założyli też wydawnictwo Fabryka Golec w rodzinnym Milówku, która z powodu pandemii koronawirusa musiała zwrócić się o dotację z Funduszu Wsparcia Kultury dzięki czemu udało się urat...