4F saszetka kolor czarnyPosted on by Redakcja |
- Prosty fason.
- Okrągły dekolt.
- Model z nadrukiem.
...osiągalny głównie dla kierowców prowadzących tzw. "tira" w ruchu międzynarodowym, najczęściej w krajach UE.
Kierowcy busów mogą liczyć na znacznie niższe zarobki. W ubiegłym roku średnie miesięczne wynagrodzenie wynosiło 5172 zł, a mediana zarobków wyniosła 4400 zł. Te kwoty uwzględniają wszystkie dochody, czyli są "na rękę". Dla kierowcy busa, średnia podstawowa kwota wynosiła 3082 zł netto w roku 2022.
...ażne jest, by zażywać suplementy w porach treningowych, z kolei w dni przeznaczone na regenerację godzina przyjmowania nie ma znaczenia. Najlepiej zrobić to po posiłku – dzięki węglowodanom i białkom obecnym w pożywieniu kwas beta-metyloguanidynooctowy będzie lepiej przyswajalny. Warto pamiętać, że kreatyna nie wspiera redukcji, dlatego osoby odchudzające się jej nie potrzebują – wyjątek stanowią ludzie aktywni fizycznie, którzy nie chcą stracić tkanki mięśniowej, ponieważ suplementacja połączona z regularnymi treningami pozwala utrzymać siłę na stałym poziomie.
Zakup spodni w odpowiednim rozmiarze sprawia wielu mężczyznom problem. Wiąże się to przede wszystkim z oznaczeniami na metkach, które bardzo często różnią się w zależności od producenta (np. spodnie z H&M będą całkiem inne od spodni kupionych w Levis'ie, czy też Wranglerze). Zatem jak czytać rozmiar spodni męskich, aby dobrać odpowiedni dla siebie? W poniższym artykule podpowiadamy, jak odnaleźć się w gąszczu oznaczeń na metkach i jak je właściwie rozszyfrować.